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男性裸睡的益处 你都知道吗？

男性裸睡的益处 你都知道吗？

来源：瑞康网 于 2017-05-26 10:39:51

导读： 很多人觉得裸睡“难为情”，其实裸睡并不是什么怪癖，而是一种养生方法。那么对于男人来说，裸睡有什么益处吗?

很多人觉得裸睡“难为情”，其实裸睡并不是什么怪癖，而是一种养生方法。那么对于男人来说，裸睡有什么益处吗?

1.从预防性功用障碍

 

裸睡能有效避免性功用障碍，和衣而眠，特别是穿一些当下时髦的紧身内衣，都可能会影响气血循环，使阳气被抑止，对于性功用更无好处。同时，内裤太紧，会使阴囊的温度升高，导致精子生成和发育障碍，降低男性的性功能；另外，紧身内裤还会给生殖器以激烈的摩擦和压榨，导致勃起功能异常，频频遗精，影响血液循环和正 常排精。脱衣而眠，则有利于气血流通，使体内阳气伸展畅达，且裸睡能够让睾丸温度下降，精子变得更有活力，性愿望自然就加强。

 

2.裸睡可将泌尿生殖感染拒之门外

 

阳气充分、气血旺盛的中青年，以及大腿较粗、身体较胖的男性朋友，常常一觉悟来发现腹股沟、大腿内侧等私密处出汗较多。睡眠时内裤吸 收了汗和分泌物，湿润及不透气的部位容易让细菌孳生繁衍，增加病原体进入尿道口的时机，久了则招致湿热汇集，引发湿疮瘙痒。以至惹起泌尿系统和生殖系统器 官的感染。而选择裸睡则能够防止上述问题，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和散热，免去瘙痒不适。

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